There are about 300 species of snake in India and 60 species of them are poisonous ,while 04 of them are more commonly seen: Cobra,saw scaled viper, Russell’s viper and common Krait. The points provides symptoms specific to each of…
Author: Ram Holambe
How to apply eyedrops correctly/डोळ्यांमध्ये आयड्रॉप योग्यरित्या कसे घालायचे.
You may Council individual or following is the correct steps given below while applying eyedrops. आयड्रॉप घालताना खाली दिलेल्या योग्य पायऱ्या फॉलो करा. 1. Check for the expiry date of the eyedrops and make sure that you have the correct…
Heat Stroke is medical emergency(वैद्यकीय आणीबाणी)/उष्माघाताचे व्यवस्थापन Management of Heat Stroke/Sun stroke.
INTRODUCTION/परिचय: Heat stroke is a life-threatening illness characterised by an elevated core body temperature that rises above 40°C and central nervous system dysfunction that results in delirium, convulsions, or coma. Despite adequate lowering of the bodytemperature and aggressive treatment, heat…
KANGAROO MOTHER CARE
Introduction/परिचय: Some 20 million low-birth-weight (LBW) babies are born each year, because of eitherpreterm birth or impaired prenatal growth, mostly in less developed countries. They contribute substantially to a high rate of neonatal mortality whose frequency and distribution correspond to…
WEANING FROM BREAST MILK TO FAMILY FOOD/पूरक आहार.
INTRODUCTION/परिचय : Weaning is the process by which a baby slowly gets used to eating family or adult foods and relies less and less on breast milk. The process varies from culture to culture and is often regulated by the…
Breastfeeding/स्तनपान
INTRODUCTION/परिचय Breastfeeding is the first fundamental right of the child.It greatly improve the quality of life by providing unique nutritional, immunological, economic, psychological, and child spacing, benefits.The best food for the babies that is human breast milk.Breastfeeding is one of…
जाणून घ्या काय आहे हिरकणी कक्ष/Know about what is Hirkani Room?
हिरकणी बद्दल परिचय/Introduction about Hirkani: हिरकणी ही एक दूधदासी होती जी छत्रपती शिवाजी महाराजांच्या काळात रायगड किल्ल्याच्या पायथ्याशी राहात होती. त्यामुळे तिची कथा १७व्या शतकाच्या मध्यात म्हणजे सुमारे ३५० वर्षांपूर्वीची आहे. तिच्या धाडसाचे आणि बाळावरील प्रेमाचे किस्से महाराष्ट्र राज्यात नाही…
आता न्यूमोनिया ची चिंता मिटली!Now the worry of pneumonia is over!
परिचय/INTRODUCTION: आपल्या सर्वांना माहिती आहे की, पाच वर्षांखालील मुलांच्या मृत्यूचे प्रमुख कारण म्हणजे न्यूमोनिया. 2015 च्या अंदाजानुसार, भारतातील पाच वर्षाखालील मुलांमध्ये जवळपास 498 दशलक्ष न्यूमोनियाची प्रकरणे नोंदवली गेली होती, त्यापैकी 8.4 दशलक्ष प्रकरणे गंभीर न्यूमोनियाची प्रकरणे होती. न्यूमोकोकल न्यूमोनिया (स्ट्रेप्टोकोकस…
तुम्ही कोणती लस घेतली? कोविशील्ड का कोवॅक्सिन/Which vaccine do you take? Covaxin or Covishield.
परिचय/INTRODUCTION: कोरोनाव्हायरस रोग (COVID-19) हा SARS-CoV-2 विषाणूमुळे होणारा संसर्गजन्य रोग आहे.विषाणूची लागण झालेल्या बहुतेक लोकांना सौम्य ते मध्यम श्वसनाचे आजार जाणवतील आणि विशेष उपचारांची आवश्यकता न घेता ते बरे होतील. तथापि, काही गंभीरपणे आजारी पडतील आणि त्यांना वैद्यकीय मदतीची आवश्यकता…
तुमची लहान मुले हे एनर्जी ड्रिंक/शीतपेय पिऊन होत आहेत का झिंग Are your kids drinking energy drinks/soft drinks?
वाचा काय आहे आजची परिस्थिती/Read what is today’s situation शहर असेल किंवा खेडेगाव असेल एनर्जी ड्रिंक म्हटलं की सहजरित्या उपलब्ध होणारे शीतपेय दुकानात हमखास उपलब्ध आहे. आजकाल लहान मुलांचे आकर्षण याकडे भरपूर प्रमाणात वाढतच चालले असून पालकांसाठी खूप चिंतेची बाब…
देशात गेल्या 24 तासात इतक्या हजार कोरोना बाधितांची नोंद!/In the last 24 hours, a thousand corona patients have been recorded in the country!
सध्या आपल्या भारत देशात कोरोना (Coronavirus) बाधितांच्या आकड्यात भरपूर वाढ पाहायला मिळत असून यामध्ये दिवसेंदिवस (प्रादुर्भावात) घट होत चालली असून भारत सरकार याकडे कश्या पद्धतीने सामोरे जाणार याकडे सर्वांचं लक्ष आहे. गेल्या 24 तासात भारत देशामध्ये कोरोना व्हायरस च्या नवीन…
तुम्ही टरबूज खाताय? तर मग होऊ शकतो कॅन्सर!/do you eat watermelon Then it can be cancer!
परिचय/Introduction: टरबूज हे एक स्वादिष्ट फळ आहे ज्यामध्ये भरपूर पोषक असतात, कॅलरीज कमी असतात आणि चरबी मुक्त असतात. तुम्ही टरबूजचे सर्व भाग खाऊ शकता, हा एक गोड आणि ताजेतवाने कमी कॅलरी असलेला उन्हाळी नाश्ता आहे. हे हायड्रेशन आणि जीवनसत्त्वे, खनिजे…
तुम्हाला पित्ताचा/असिडीटी त्रास आहे का? मग कमी करण्यासाठी हे आहेत घरगुती उपाय:Do you have acidity? then here are the home remedies to reduce it.
परिचय/Introduction: सध्या लोकांना अॅसिडिटीचा त्रास होत असून त्याचे कारण वेगवेगळे आहेत. हायपर अॅसिडिटी ही एक सामान्य स्थिती आहे जी लाखो लोकांना प्रभावित करते. जेव्हा पोटात जास्त ऍसिड तयार होते, तेव्हा छाती आणि घशात जळजळ होते. ही स्थिती देखील उद्भवू शकते…
Weight Loss चिकन की दुग्धजन्य पदार्थ (पनीर )वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम काय चांगले, जाणून घ्या.
वजन कमी करण्यासाठी आहार : वाढलेले वजन कमी करण्याची चिंता अनेकांना असते. त्यामुळे काय खावे आणि काय खाऊ नये, याचा भरपूर विचार वजन वाढलेली व्यक्ती करत असतात. अनेकांना चिकन आणि दुग्धजन्य पदार्थ खायचे असतात. मात्र, वजन वाढेल म्हणून त्याकडे डोळेझाक…
मुळव्याधावर घरगुती उपाय/Home remedies for piles
परिचय/Introduction: पाइल्स (Piles) म्हणजे मूळव्याध (Hemorrhoids) ही एक गंभीर समस्या आहे. खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी जसे की मसालेदार, चटकदार, तेलकट आणि बैठी जीवनशैली यामुळे अनेकांना हा आजार होतो. हा आजार बद्धकोष्ठतेपासून (constipation)सुरू होतो. जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला एक आठवड्यापेक्षा जास्त काळ बद्धकोष्ठता…
How do I relieve constipation?Treatment/बद्धकोष्ठता कशी दूर करावी?
जाणून घेऊया मलावरोध/बद्धकोष्ठतेबद्दल थोडक्यात माहिती/Let’s know about constipation in brief परिचय/Introduction: “बद्धकोष्ठता एक सामान्य परिस्थिती आहे ज्याला आपण मलावरोध सुद्धा म्हणतो, ज्यामध्ये मल विसर्जन करण्यास कठीण होते. त्याचे अनेक घटकांशी संबंध आहे उदा. आहार, वैद्यकीय इतिहास किंवा इतर आरोग्य परिस्थितींचे…
Premature ejaculation (100% Effective 10 Home remedies) शीघ्रपतनावर 100% गुणकारी 10 घरगुती उपाय
लग्नानंतर बराच काळ उलटून गेल्यानंतरही शीघ्रपतनाची तक्रार असलेले काही पुरुष असतात. या पुरुषांमध्ये समागम करतेवेळी एक खास सूचना पाळण्याचं एक विशेष तंत्र डॉक्टर अनेकवेळा दांपत्यांना शिकवतात. संवेदनांचा आवेग सहन होण्यापलीकडे जाण्याआधीच जर समागम तात्पुरता थांबवलं आणि आवेगाची तीव्रता ओसरू द्यावा.या…
हृदयविकाराचा झटका त्वरीत माहित करून देणारी रक्ताची चाचणी तुमचे जीवन वाचवू शकते/Blood test that can quickly detect a heart attack can save your life from heart attack.
ट्रोपोनिन चाचणी ट्रोपोनिन चाचणी म्हणजे काय? ट्रोपोनिन चाचणी तुमच्या रक्तातील ट्रोपोनिनची पातळी मोजते. ट्रोपोनिन हा एक प्रकारचा प्रथिन आहे जो तुमच्या हृदयाच्या स्नायूंमध्ये आढळतो. ट्रोपोनिन सामान्यतः रक्तामध्ये आढळत नाही. जेव्हा हृदयाच्या स्नायूंना नुकसान होते तेव्हा ट्रोपोनिन रक्तप्रवाहात पाठवले जाते. हृदयाचे…
Remove black spot on face: चेहर्‍यावरील काळे डाग दूर करण्यासाठी चमत्कारी घरगुती उपाय
प्रस्तावना: त्वचा हा आपल्या शरीरातील सर्वात मोठा अवयव आहे आणि चेहर्‍याची त्वचा हा प्रत्येकाच्या सौंदर्‍याचा एक महत्वाचा भाग असतो. जो की एखाद्या व्यक्तीचे सौंदर्य दर्शविते. चेहर्‍याची कांती नितळ, सतेज आणि तुकतुकीत असावी असे प्रत्येकालाच वाटते. त्यामुळे चेहर्‍यावर पडलेले काळे डाग…
Control Blood Sugar in 10-15 Days: These 5 things will help you control blood sugar in 10-15 days/या 5 गोष्टी टाळल्याने तुमची 10-15 दिवसांत रक्तातील साखरेची पातळी नियंत्रणात येते.
Control Blood Sugar in 10-15 Days: Diabetes, sugar or diabetes is a rapidly spreading and serious disease. Unfortunately, there is no permanent cure for diabetes. But if you keep it under control, you can lead a normal life. Doctors and…
Diet In Pregnancy: What should women eat during pregnancy for the growth of the baby? गरोदरपणात महिलांनी बाळाच्या वाढीसाठी काय खावे ?
Nutrition during pregnancy Introduction: Maintaining good nutrition and a healthy diet during pregnancy is important for the health of both mother and baby. It is also good to remember that food quality is more important than quantity, so it is…
Heart Attack: या प्रकारच्या चरबीमुळे येतो हृदयविकाराचा झटका, पुढील 10 उपाय आहेत अमृतासमान
ट्रायग्लिसराइड्स म्हणजे काय? ट्रायग्लिसराइड्स हे चरबी (लिपिड्स) असतात जे शरीरात साठवलेल्या चरबीपैकी 99% असतात. समस्सेचे निराकरण करण्यासाठी, आपण ट्रायग्लिसराइड्सचा अर्थ समजून घेतला पाहिजे. जेव्हा आपण खातो तेव्हा आपले शरीर विविध चयापचय क्रियांसाठी काही कॅलरीज वापरतात. उर्वरित कॅलरीज शरीरात ट्रायग्लिसराइड्सच्या रूपात…
अवघ्या काही मिनिटात ताण तणाव कमी करण्यासाठी या ५ टीप्स STRESS MANAGEMENT:
These 5 tips to reduce stress in few minutes तणाव वाढल्यास लोक मद्य, ड्रग्ज, धुम्रपान सेवन सुरू करतात. त्यामुळे तात्पुरते बरे वाटत असले तरी तणाव कायमस्वरूपी दूर होत नाही. शिवाय यामुळे आरोग्याच्या इतर समस्या सुरू होतात. त्यामुळे तणाव दूर करण्यासाठी…